塩分を控えた食事をとる 間違った高血圧対策

高血圧を改善できない最大の理由、

それは、多くの方が血圧に対して間違った認識を持ってるということです。

間違った認識を持っているので、間違った対処をしてしまう。

間違った対処なので、当然、高血圧は改善されるはずもありません。

それどころか、高血圧を悪化させてしまったり、

体調を崩してしまったりと、悪い影響さえ起こりえます。

あなたは今までどんな方法を試しましたか？

今、このサイトをご覧になっているということは、
あなたはこれまでにも、たくさんの努力しては、
うまくいかなかった経験をされてきたのではないでしょうか？

私も、これまでに様々な方法を見てきましたが、
残念ながら、世の中には間違った方法がたくさん出回っています。

では、その間違った高血圧対策とはどんなものでしょうか？

◇塩分を控えた食事をとる
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塩分を控えた食事をすれば、

血圧が下がると一般的には考えられていますが、これも間違いです。

細胞を活性化させるのにも、塩分は必要なものなので、

無理して塩分を控えた食事をとることは逆に体に毒です。

ただ、食塩や科学塩などの人工調味料は良くありません。

人工調味料には、塩化ナトリウムしか入っていないからです。

塩化ナトリウムには、血圧を上げる働きがあるからです。

一方で、粗塩や岩塩などの自然塩ですと、

カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分など色々な成分が入っているので、

塩化ナトリウム血圧を上げる効果が抑制されます。

つまり、人工調味料ではなく、自然塩で塩分を摂取するのであれば、

無理をして塩分を控えた食事をする必要はないのです。

いかがですか？

血圧に対する対処法として、

一般的に知られている方法ですから、

ひとつくらい当てはまる方が多いのではないのでしょうか？

これらの間違った高血圧改善方法は、

一時的には効果的かもしれませんが、

逆に、血圧を上げてしまったり

体にダメージを残してしまう可能性もあります。

降圧剤・漢方・サプリメントを飲み続けても、
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塩分を抑えた食事制限を試してみても、
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毎日のつらい運動を頑張ってみても、
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全く下がらなかったあなたの高血圧を
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たった３ステップで改善する方法を公開します

これは大げさでな話ではありません！

高血圧は放置しておくと、

脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化などの

危険な症状を引き起こす可能性があり、

場合によっては、命にかかわります。

仮に、運良く命が助かったとしても、

後遺症が残ったり、

リハビリに苦しむ人生になってしまいかねません。

こういった

間違った方法をやり続けてることが、

血圧を改善できない１番の理由なんです。

間違った方法を続けること程、悲しい事はありません。

もう巷にあふれるいい加減な改善法は、今すぐにやめてください！

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